Правила в тениса на маса за начинаещи
ноември 15, 2023
Какво представлява тенисът на маса?
Тенисът на маса е много популярен, атрактивен и леснодостъпен спорт. Може да се практикува както от деца, така и от възрастни. Той е един от най-дълголетните спортове. Ветерански тенис е силно развит в много от тенис нациите. Тенисът на маса може да бъде много неща: на първо място той е страхотно забавление, а може да бъде това, което ще Ви поддържа във форма за много години. Може да бъде дисциплиниране и инициация за децата, които го практикуват. Също така може да бъде мост за социални контакти и изграждане на приятелства, тогава когато решите да тренирате в тенис клуб. Изобщо тенисът на маса е най-добрия спорт.
Популярен спорт ли е тениса на маса?
Тенисът на маса е един от най-популярните и практикувани спортове на планетата. В глобален мащаб тенисът на маса или пинг-понг е разпознаваем и почти всеки се е докоснал до опияняващата му магия поне веднъж в живота си. Бидейки един високо техничен спорт, тениса на маса може да се практикува както и на по-ниско ниво, така и за високо спортно майсторство. Тенисът на маса е Олимпийски спорт и неговата еволюция през последните 20 години е много динамична. Съвременни изследвания го причисляват към спортовете единоборства, а приликите с бойните изкуства са твърде много, за да не бъдат отчетени.
Изобщо запалените тенисисти често твърдят, че той е универсален език. Дали ще поиграеш в хотела, докато си на ваканция или ще се включиш в забавни игри в някой парк с непознати или ще посетиш клуб, където се играе на по-високо ниво- няма значение. Важни са огромните възможности, които този спорт осигурява.
Какви са важните правила в тениса на маса,които всеки начинаещ трябва да знае?
Първото и най-важно правило,което трябва да разберем, е че трябва да уважаваме човека от другата страна на масата.
Това правило е неписано и точно за това ще му отделим първо място. Защото без него не бихме могли да играем тенис на маса. Това е наистина важно да се подчертае, защото без пълното и ясно рабиране на този факт, рискувате да бъдете изолирани от станалите членове на тенис общността, към която ще искате да се прикрепите. Тенисът на маса е комплексен и сложен спорт, който при игра на точки може да има доста фрустриращи елементи. Например да не можем да намерим правилната сила, с която да удряме топката. Или да не можем да намерим подходящата дистанция от маста или правилните сервиси или правилното посрещане. В такива моменти на бива да насочваме тази фрустрация към нашия опонент, а да се опитаме да се освободим от нея чрез тенис аргументи. Иначе казано: чрез анализ и опит за промена в стратегията. Лош пример в такива моменти са играчи, които започват вербално да атакуват и провокират своите опоненти. Те често започват да правят коментари по повод противника или стила му или са опитват да се освободят от напрежението чрез агресивни викове. Това е неприемливо поведение и ако често изпадате в подобни състояния, рискувате да загубите уважението на останалите членове на тенис общността.
Важно е да се знае, че за да намерим мястото си на тенис „сцената“ трябва да можем да се справим преди всичко с вътрешните си тревоги и очаквания.
Отбелязване на точка
Отбелязването на точка в тениса на маса се счита, когато един от двамата опоненти изпрати топката извън масата или в мрежата.
Сервис
При изпълнението на началния удар има правила, които трябва да се спазват, за да се счита сервисът за редовен.
Основното правило е, че топката трябва да се вижда от противника през цялото време. Топката се поставя върху отворената длан на подаващия, над игралната повърхност и се подхвърля нагоре най-малкото на височината на мрежата. Ако при изпълнение на сервиса топката закачи мрежата и премине в другото поле, сервисът се повтаря.
Въртене на играчите около масата
След всеки изигран гейм до 11 точки, играчите сменят местата си пред масата. Ако се стигне до решителен гейм, когато един от двама играчи стигне пръв до отбелязване на пета точка, играчите отново сменят местата си.
Разлики при индивуална и игра на двойки
При играта на двойки има някои различия, които е добре да знаем. Капитално тук е да разберем правилото за подаване на начален удар. Тук сервисът се изпълнява задължително от дясната половина на масата, към дясната половина на масата на противниците. Ако сервисът не премина по десния диагонал на масата се счита за “лош сервис” и се отбелязва точка за посрещащия отбор.
Друго важно правило е, че всеки състезател от двойката изпълнява по два сервиса и посреща по два пъти, като при това се редуват. Който от играчите е посрещал след това изпълнява по два начални
удара.
При разиграванията по двойки всеки играч има право на едно отиграване и след това е другия съотборник.
Докосване на топката
Имаме право да докосваме топката само с ракетата си. Ако я докоснем с част от тялото се отчита точка за опонента.
Докосване на масата
Важно е да знаем, че по време на разиграване нямаме право да се докосваме до маста с неиграещата ръка. Ако това се случи, се отброява точка за опонента.
Тайм-аут
Последното важно правило в тениса на маса, което трябва да знаем, е че по време на целия мач, независимо дали играем индивидуално или по двойки, имаме право само на едно прекъване на играта. Този “тайм-аут” е с продължителност една минута. Правилото гласи, че през тази минута нямаме право да напускаме игралното поле.
