6 трика за тенис на маса от професионални играчи

Тази статия представя някои от най-добрите съвети и трикове, които могат да бъдат от полза, както за професионалните играчи, така и от любителите. Проверете ги тук и развийте уменията си на масата.

Как да развиваш своите умения в тениса на маса?

Както във всички други спортове, така и в тениса на маса е нужно да тренираш повече и по-усърдно, ако наистина искаш да напредваш. Ако си практикувал спорта достатъчно дълго време и вече си усвоил техниката на достатъчно високо ниво : ето няколко съвета, които са по-скоро тактически прийоми и които ще ти помогнат успешно да водиш битките си на тенис масата.

6 трика за тенис на маса от професионални играчи

Тук можете да се запознаете с нашия кратък списък с необходими трикове, които ще Ви помогнат да разбиете играта си и да имате по-добри резултати.Разяснени са ключови технически и тактически прийоми като Атака на трета топка, които изграждат текстурата на съвременния тенис на маса. Акцентираме на относителната тежест на сервиса и универсалността на качествения форхенд. Също така можете да научите колко е важно да се сменя темпото на играта и да имаме творчески подход към играта.

Атака на трета топка

Това е най-разпространената тактика за спечелване на точка в тениса на маса. Какво точно представлява тя? Сервис, посрещане, атака. Казано още по-просто: след свой начален удар и след посрещането му от противника, играчът атакува най-често с топспин при дълга топка, която излиза извън масата или със флип при къса и печели точката.

В съвременния тенис на маса рядко се стига до много дълги разигравания. Обикновено точката завършва на третата топка. Атаката на трета топка е нещо като крайъгълен камък, около който се изгражда философията на играта на всеки нападателен играч. Ако не успееш да направиш атака след своя сервис, даваш възможност на противника да направи това и съответно губиш преимуществото на подаващия. Тук борбата е кой първи да поеме инициативата. Особено важно е това на резутат в гейма като 9:10 или 10:10. Важно е все пак да отбележим, че тук става дума за играчи, които са по-напреднали и са на по-високо ниво.

Разнообразни сервиси

За да можеш да вземеш атаката на трета топка е нужно да имаш силни и разнообразни начални удари, което да принуди противника да ти даде удобна топка (достатъчно дълга и висока), която да атакуваш и то успешно. Разнообразните сервиси са изключително голямо предимство за всеки състезател по тенис на маса.

Всеки един играч си има своите комбинации след начален удар, за провеждане на атаката и спечелване на точката. Тези комбинации от сервиси и атака би следвало да са отработени по време на тренировъчния процес почти до съвършенство. Това дава възможност на играча да ги използва уверено по време на среща. Ето защо всеки уважаващ себе си състезател отделя време от своите тренировки за изпълнение на начален удар. И също така практикуват комбинации след начален удар. Хубаво би било да изпълнявате упражненията си на масата след изпълнение на начален удар, но и след посрещане на началния удар на опонента. Това ще ви даде по-голяма сигурност и увереност по време на мачовете. Ако пък успявате да спечелите след вашия начален удар директна точка, това е още по-добре. За това на всяка тренировка отделяйте време да изпълнявате сервиси.

Качествена атака

За да имате качествена атака е неодходимо доста време усилено да работите. Тук е нужна не само сигурността на ударите, но и тяхната успешност. Какво точно означава сигурност? Това е когато допускате малко грешки при изпълнението на нападателни удари. Например от 10 изпълнение на топ-спин да вкарвате на масата 10 топки. Това изисква доста практика. Смята се, че ако на тренировка успявате на 100% да не бъркате, то на състезание бихте имали над 50% успеваемост и сигурност при изпълнение на ударите.

След като сте стигнали достигнали необходимото ниво на сигурност при изпълнение на вашите технически елементи, вече започвате да работите за повишаване на тяхната ефективност, т.е. За подобряване нивото на тяхното качество. По-просто казано да засилвате нивото на въртене при тяхното изпълнение и да повишавате скоростта и силата на самите удари. Трябва да се научите да ги изпълнявате от всяко положение на масата и съответно да насочвате топката по цялата маса, так където искате. При по-високо ниво, вече след като имате достатъчно качествена атака е необходимо и да изпълнявате комбинациите в различни вариации, т.е. Да можете да давате по-високи и по-ниски топки или по-дълги и по-къси. Да се научите да съобразявате страничното въртене на топката, а не само горното или долното.

Всичко това ще Ви донесе и по-голяма ефективност при провеждане на вашата атака. И именно това вече е успеваемостта на ударите. Качествена е тази атака, при която успявате да изпълнявате атакуващите си удари с достатъчно високо качество и да ги пласирате на масата, така че максимално да затрудните противника си и да спечелите разиграването.

Силата на универсалния форхенд

Ако се загледате внимателно в мачовяете на големите майстови в тениса на маса ще забележите, че те имат много силен бекхенд, но печелят повечето си точки именно с форхенда. Почти всички завършващи удари се изпълняват от форхенда. С форхенда можеш да играеш по цялата маса, за разлика от бекхенда. Самата техника при изпълнение на форхенда дава възможност за придаване на много по-голяма сила. Така атаката става по-силна, мощна и остра, което затруднява нейносто отразяване. Ако искате да станете по-добри – работете върху вашия форхенд! Много треньори преди да започнат да учат децата да играят бекхенд, първо ги научават да играят форхенд по цялата маса. Това е така, защото по правило всички високи топки се завършват с форхенд, дори и да трябва да се обърнете да го играете от бекхендовата зона на масата. Това ще Ви донесе много по-голяма успеваемост на завършващите удари. 

Смяна на темпото

Друго силно оръжие в тактиката на играта е умението да сменяте темпото. Как точно се получава това? Това е умението да играете с топката в различно време след отскока й от масата. Наприемр, за да ускорим темпото – играем с топката по-рано след отскока и на масата в нашата половина или по-късно, за да го забавим. Най-често срещаната технико-тактическа комбинация свързана с промяна на темпото е да изпълнявате първи бавен и висок топ-спин, а втория да бъде по-бърз и по-остър. Също така темпото може да се сменя, чрез смяна на силата, с която изпълнявате ударите си. С особена сила това важи, когато се налага да се защитавате и да подлагате нападателните удари на опонента. Хубаво е да можете да подлагате топките не само с една и съща сила, т.е. Да умеете както да ги искорявате, така и да ги умекотявате и да отнемате силата им. Това ще доведе до смяна на темпото и ще принуди противника да се движи напред и назад, което както е известно затруднява изключително много играчите. Умението да сменяте темпото ще повиши ефективността на Вашата игра и съответно ще ви улесни при спечелването на мачовете.

Експериментирай

За да си наистина добър играч е нужно да не играеш шаблонно. Трябва да се стремиш към виртуозност и творчество на масата. Да играеш с различни тактически комбинации е признак на висока класа и дълбоко разбиране на езика на тениса на маса. Пo този начин няма да си предвидим и противниците трудно ще разчитат следващите ти ходове. За това експериментирай постоянно с нови сервиси и комбинации не само на тренировка, а и по време на състезания. Не спирай да се опитваш да научиш нови неща и да обогатиш изразността си на масата, защото само по този начин няма да спреш да се развиваш и напредваш.

Всичко отнема време

Всички тези съвети звучат като добри пожелания, но истината е, че е нужно изключително голямо количество труд и време, за да успееш да ги приложиш по време на игра. Не се отчайвай, ако нещата не се получават веднага. Бъдете постоянни и работете упорито по време на тренировките. От страни може да изглежда лесно да играеш тенис на маса, но всеки, който е по-навътре в този спорт и по-сериозно практикува, знае колко много усилия се изискват, за да станеш наистина добър и да играеш грамотно тенис на маса. Това изискава наистина много време и практика.